Schönheit

  • Lippenherpes - unverhofft kommt oft

    Lippenherpes - das weckt schlummernde Viren

    Lippenherpes kommt immer ungelegen - was die Lippenbläschen auslösen kann und was Sie nicht mit Herpes tun sollten. + mehr

  • Vermeintlich sanfte Hausmittel schaden oft mehr, als dass sie helfen. Diese Mittel helfen wirklich

    Nagelpilz wirksam bekämpfen

    Vermeintlich sanfte Hausmittel schaden oft mehr, als dass sie helfen. Welche das sind, lesen Sie hier. + mehr

  • So beugen Sie Fußpilz vor

    Wer einmal unter Pilzwuchs zwischen den Zehen gelitten hat, möchte das sicher nicht noch einmal erleben. Wir haben Ihnen die besten Tipps zum Vorbeugen zusammengestellt. + mehr

Wohlfühlen

Fitness

  • Plötzlich steinhart - nächtliche Wadenkrämpfe hat fast jeder schon erlebt

    Tipps gegen Muskelkrämpfe

    Acht Gründe, warum Muskeln krampfen - und was Sie dagegen tun können. + mehr

  • Rückenschmerzen ist ein verbreitetes Leiden - manche trifft es aber öfter als andere. Erfahren Sie zum Beispiel, warum Frauen im Nachteil sind

    Frauen schmerzt öfter das Kreuz

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  • Holzhacken verbrennt viel Energie

    Kalorien verbrennen, ganz nebenbei

    Es muss nicht immer Sport sein: Auch ganz alltägliche Aktivitäten lassen Pfunde purzeln. Von Gartenarbeit bis Autowaschen schauen bis Gassigehen – die besten Fettburner des Alltags. + mehr

  • Oft führen Muskelverspannungen zu Nackenschmerzen - manchmal stecken allerdings auch ernste Ursachen hinter den Beschwerden.

    Warnsignal Nackenschmerzen

    Oft führen Muskelverspannungen zu Nackenschmerzen - manchmal stecken allerdings auch ernste Ursachen hinter den Beschwerden. + mehr

  • Sitzen kann tödlich sein. Einfaches Gegenmittel: Bewegung.

    Sitzgefahr vorbeugen

    Sitzen kann tödlich sein. Einfaches Gegenmittel: Bewegung. Dabei ist die Dosis entscheidend. + mehr

  • Es muss nicht immer Sport sein: Auch ganz alltägliche Aktivitäten lassen Pfunde schmelzen. Von Schneeschippen bis Autowaschen schauen bis Gassigehen - die besten Fettburner des Alltags.

    Ganz nebenbei Fett verbrennen

    Es muss nicht immer Sport sein: Auch ganz alltägliche Aktivitäten lassen Pfunde schmelzen. Die besten Fettburner des Alltags. + mehr

Ernährung

Psyche

  • Zehn Warnsignale für Alzheimer

    Harmlose Gedächtnislücken? Oder schon beginnender Alzheimer? Achten Sie auf diese Warnsignale. + mehr

  • Neun Strategien gegen Alzheimer

    Demenz kann jeden treffen. Zeit, aktiv zu werden! Hier erfahren Sie die besten Strategien gegen den geistigen Verfall. + mehr

  • So gefährlich sind Bier & Co. bei Hitze

    Alkohol an heißen Tagen

    Warum Alkohol dem Körper gerade an heißen Tagen besonders zusetzt und wie Sie die gefährliche Alkoholfalle umschiffen, erfahren Sie hier. + mehr

  • Alzheimer ist für viele ein Schreckgespenst - jeder kann aber vorbeugen. Folgende Strategien helfen gegen den geistigen Verfall

    Alzheimer - die besten Abwehrstrategien

    Alzheimer ist für viele ein Schreckgespenst - jeder kann aber vorbeugen. Folgende Strategien helfen gegen den geistigen Verfall + mehr

  • So schnell wirkt der Rauchstopp

    So schnell wirkt der Rauchstopp

    So schnell dankt Ihnen Ihr Körper den Rauchstopp - neun gute Gründe mit dem Rauchen aufzuhören + mehr

  • Manche Alarmzeichen deuten auf ein Burnout hin

    Burnout rechtzeitig erkennen

    Ein Burnout-Syndrom äußert sich bei jedem Menschen anders. Die geistige, aber auch die körperliche Belastbarkeit können leiden. Woran Sie das Burnout erkennen können  + mehr

Sexualität

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