• Hilfe bei lästigen Hitzewallungen Studie: Alte chinesische Heilmethode lindert Beschwerden, ganz ohne Nebenwirkungen. + mehr

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Ernährung

  • Magnesium ist für Sportler besonders wichtig

    Wichtiges Magnesium

    Da der Körper Magnesium nicht selber produzieren kann, ist es wichtig den täglichen Bedarf durch die Ernährung zu decken. So geht´s. + mehr

  • 20 bis 30 Prozent der über 60-jährigen leiden an Verstopfungen

    Darmträgheit

    Vier-Stufen-Plan gegen Verstopfung + mehr

  • Bewegung lässt die Pfunde schmelzen.

    Gesund abnehmen

    Wie sie gesund Kilos verlieren! + mehr

  • Milch ist immer besser verträglich

    Milchverträglichkeit

    Studie enthüllt Erstaunliches zur Laktoseintoleranz + mehr

  • Sodbrennen ist ein häufiges Problem: Jeder Zweite hat schon einmal unter dem Schmerz hinter der Brustwand gelitten.

    Wann zum Arzt?

    Das können Sie gegen Sodbrennen tun + mehr

Psyche

  • Erste Alarmzeichen

    Burnout erkennen

    Bevor Betroffene "ausbrennen", laufen sie meist auf Hochtouren, Stress gehört zu ihrem Alltag. Woran Sie ein Burnout erkennen, lesen Sie hier.  + mehr

  • Depressionen durch Diabetes

    Depressionen durch Diabetes

    Es zeigt sich, dass es einen bislang unbekannten Auslöser für die Verdunklung des Gemüts bei Diabetikern geben könnte. + mehr

  • Sucht - die Alarmsignale

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    Eine Abhängigkeit erkennen - auf folgende Alarmsignale können Sie bei sich und anderen achten + mehr

  • Schlechte Stimmung, weil Sie auf die geliebten Glimmstängel verzichten? So klappt es trotzdem mit dem Rauchstopp!

    Rauchstopp drückt auf die Stimmung

    Schlechte Stimmung, weil Sie auf die geliebten Glimmstängel verzichten? So klappt es trotzdem mit dem Rauchstopp! + mehr

  • Zigarettenwerbung zeigt Wirkung

    Zigarettenwerbung zeigt Wirkung

    Werbebotschaften von Zigarettenherstellern hinterlassen noch eine Woche nachdem sie gesehen wurden, eine positive Einstellung zum Rauchen + mehr

  • Zehn Mythen über das Rauchen

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    Rauchen ist cool! Rauchstopp macht dick! Ich paffe doch nur! - Wir haben den gängigsten Mythen auf den Zahn gefühlt.  + mehr

Sexualität

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    Für viele Heuschnupfen-Geplagte ist die Pflanze ein rotes Tuch. Hier erfahren Sie, was sie zum Allergiker-Schreck macht. + mehr

  • Kirschen helfen gegen Diabetes

    Diabetesschutz zum Anbeißen

    Manche Lebensmittel und Gewürze sind nicht nur lecker – sie schützen auch aktiv vor Diabetes. Kennen Sie die besten Zuckerknacker? + mehr