Ernährung

Geheimtipp bei Apfel-Allergie

Wer an einer Apfel-Allergie leidet, muss nicht auf das gesunde Obst verzichten. Lesen Sie hier, was Sie als Allergiker beachten sollten. + mehr

Beeren gesünder als viele denken

Beeren liefern nicht nur zahlreiche wichtige Vitamine - sie können noch viel mehr für unsere Gesundheit tun. Was das ist,lesen Sie hier. + mehr

So gesund sind Erdbeeren

Gesunde Früchtchen: Speziell Erdbeeren und Blaubeeren sollen den Herzen von Frauen besonders gut tun, so eine aktuelle Studie. + mehr

Chilitee ist ein Fettkiller

In Tee steckt mehr, als manch einer denkt. Manche Sorten kurbeln sogar die Fettverbrennung an. Welche das sind und was Sie beachten sollten. + mehr

Was das Essen über den Charakter verrät

Je schärfer ein Mensch isst, desto abenteuerlustiger ist er. Das behauptet jedenfalls eine amerikanische Studie. + mehr

Kopfweh nach Käse?

Kopfschmerzen oder Herzrasen nach dem Genuss bestimmter Lebensmittel? Es kann eine Histaminintoleranz dahinter stecken. + mehr

Kohlenhydrate sind besser als ihr Ruf

Wer abnehmen will, sollte abends auf kohlehydrathaltige Speisen mit Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot setzen  + mehr

Späte Esser nehmen schlechter ab

Abspecken fällt vielen Menschen schwer. Eine neue Studie hat entdeckt - Abnehmwillige sollten auch die Uhr im Blick behalten + mehr

Gesund abnehmen - so geht’s!

Das Rezept fürs gesunde Abnehmen klingt ziemlich einfach: mehr Bewegung und weniger essen. Wie schaffen Sie das? + mehr

Dicke mit Nachteilen im Job

Viele Personalentscheider sprechen fettleibigen Menschen die Führungsqualitäten ab + mehr

Problemzone: Dicke Deutsche

Traurige Bilanz: Die Deutschen sind schon wieder dicker geworden. Eine Trendwende ist weit und breit nirgends in Sicht + mehr

Schlaflose Fettzellen

Darum lohnt Ausschlafen, denn auch Fettzellen benötigen die Nachtruhe. Sonst drohen Übergewicht und Diabetes. + mehr