Ernährung

  • Urlaub für die Verdauung

    Die Verdauung sorgt für den steten Zustrom an Flüssigkeit und Energie. So entlasten Sie Ihren Verdauungsapparat! + mehr

Verdauung

  • „Anti-Reflux-OP“ - Ausweg aus der Refluxkrankheit

    Nicht immer helfen Medikamente gegen die Refluxkrankheit - ab wann eine Operation hilfreich ist + mehr

  • Säureblocker nicht ständig einnehmen

    Ärzte warnen vor dem unbegründeten Dauerkonsum der beliebten Pillen gegen den sauren Magen. + mehr

  • Reizmagen – Ursache unbekannt

    Erfahren Sie hier, was hinter dem Reizmagen steckt, und klicken Sie sich durch unsere Tipps für eine gesunde Verdauung. + mehr

  • Keine Angst vor der Darmspiegelung

    Kaum einer tut es gerne und doch muss es oft einfach sein: Was sie über die Koloskopie wissen sollten und wie Sie sich am besten vorbereiten + mehr

  • Verstopfung dank Abführmittel?

    Bauchkrämpfe und ein starkes Druckgefühl - fast jeder kennt Verstopfung. Zu Abführmitteln sollten Sie allerdings nur sehr selten greifen. + mehr

  • Durchfall? Übelkeit? Blähungen?

    Milch ist gesund - meistens. Außer, Sie leiden an einer Milchzuckerunverträglichkeit. Die wichtigsten Anzeichen im Überblick + mehr

  • Essen

    Abnehmen

  • Bewegt abnehmen

    Auf die richtige Reihenfolge von Bewegung und Diät kommt es an. + mehr

  • Neun Motivationshelfer zum Abnehmen

    Immer mehr Männer und Frauen schleppen zu viele Kilos mit sich herum - dabei lohnt sich Abspecken, wir zeigen warum + mehr

  • Einfache Tipps zum Abnehmen

    Mit diesen einfachen Kniffen lassen Sie die überflüssigen Pfunde erfolgreich purzeln. + mehr

  • Eine gute Diät erkennen

    Kaum ist die Traumfigur erreicht, sammeln sich auch schon neue Fettpölsterchen an der Hüfte. Mit diesen Tipps schlagen Sie dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen. + mehr

  • Die schlimmsten Fettfallen

    Heimliche Dickmacher stecken in vielen Lebensmitteln, zum Beispiel in Ketchup oder Senf. Wie Sie die größten Fettfallen umschiffen! + mehr

  • Gesund abnehmen - so geht’s!

    Das Rezept fürs gesunde Abnehmen klingt ziemlich einfach: mehr Bewegung und weniger essen. Wie schaffen Sie das? + mehr

  • Vitamine

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      Darmspiegelung - so geht's

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    • Kirschen helfen gegen Diabetes

      Diabetesschutz zum Anbeißen

      Manche Lebensmittel und Gewürze sind nicht nur lecker – sie schützen auch aktiv vor Diabetes. Kennen Sie die besten Zuckerknacker? + mehr

    • Kalorien-Rechner

      Planen Sie Ihren täglichen Kalorien-Haushalt! + mehr