Abnehmen

Späte Esser nehmen schlechter ab

Abspecken fällt vielen Menschen schwer. Eine neue Studie hat entdeckt - Abnehmwillige sollten auch die Uhr im Blick behalten + mehr

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  Eine gute Diät erkennen

  Kaum ist die Traumfigur erreicht, sammeln sich auch schon neue Fettpölsterchen an der Hüfte. Mit diesen Tipps schlagen Sie dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen.  + mehr

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  Zauberhafte Häppchen

  Egal ob beim Frühstück, zu Mittag oder beim Abendessen - bei vielen Menschen läuft während der Mahlzeiten der Fernseher. Diese Angewohnheit kann allerdings ganz schön auf die Hüften gehen. Der Grund:…  + mehr

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  Fettzellen machen kurzatmig

  Extrem dicke Menschen haben mit vielen Beschwerden zu kämpfen. Neben Bluthochdruck, Diabetes und hohen Blutfettwerten leiden sie häufig auch unter Asthma. US-amerikanische Forscher konnten nun zeigen…  + mehr

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  Herzhormone helfen beim Abnehmen

  Das menschliche Herz ist ein Wunderwerk: Es pumpt täglich um die 8.000 Liter Blut durch den Körper. Gleichzeitig produziert es auch Hormone, die den Blutdruck senken und den Herzmuskel vor einer…  + mehr

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  Weniger essen, länger leben

  Deutschland hat ein ziemlich gewichtiges Problem. Denn immer mehr Männer und Frauen schleppen zu viele Kilos mit sich herum. Auch viele Kinder entwickeln sich zu kleinen Moppeln. Die Speckröllchen…  + mehr

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  Neun Motivationshelfer zum Abnehmen

  Immer mehr Männer und Frauen schleppen zu viele Kilos mit sich herum - dabei lohnt sich Abspecken, wir zeigen warum  + mehr

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  Gesundheitsgefahr Jo-Jo-Effekt

  Es ist wie verhext: Kaum hat man sich die Pfunde mühsam heruntergequält, sitzen sie einem auch schon wieder auf den Hüften. Das kann offenbar nicht nur frustrierend, sondern auch ein gesundheitliches…  + mehr