Essen

Sodbrennen - wann Sie zum Arzt müssen

Jeder Zweite kennt Sodbrennen - was Sie gegen den unangenehmen Schmerz tun können und ab wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten + mehr

  • Kirschen helfen gegen Diabetes

    Diabetesschutz zum Anbeißen

    Manche Lebensmittel und Gewürze sind nicht nur lecker – sie schützen auch aktiv vor Diabetes. Kennen Sie die besten Zuckerknacker?  + mehr

  • Bei Sodbrennen bestimme Lebensmittel meiden

    Sodbrennen vermeiden

    Es gibt Lebensmittel, die Sodbrennen auslösen und zu denen Sie bei Beschwerden lieber nicht greifen sollten  + mehr

  • Diabetiker müssen nicht ganz verzichten

    Alkohol und Diabetes

    Zuckerkranke müssen nicht ganz auf Alkohol verzichten, wenn sie einige Regeln beachten.  + mehr

  • Diabetes aushungern

    Diabetes einfach aushungern

    Schweinshaxe, Pommes und Sahnetorte – wer dauerhaft zu viel und das Falsche isst, riskiert einen Typ-2-Diabetes. Umgekehrt lässt sich die Zuckerkrankheit offenbar auch aushungern. Im Rahmen einer…  + mehr

  • So bleibt Ihr Herz gesund!

    So gut kann Herzschutz schmecken!

    Wir haben neun Tipps für Sie, wie Sie ganz einfach Ihrem Pumporgan etwas Gutes tun können – mit Essen!  + mehr

  • So beeinflusst Ihr Speiseplan Ihre Gelenkschmerzen.

    Clever essen bei Arthrose

    Gelenkverschleiß trifft jeden früher oder später, er gilt als Volkskrankheit. Eine solche Arthrose ist zwar nicht heilbar, ihr Verlauf lässt sich aber günstig beeinflussen - etwa mit Bewegung, aber…  + mehr

  • Lebenselixier oder weißes Gift? Studie enthüllt Wahrheit über Gesundheit von Milch

    Macht Milch krank?

    „Ein Glas Milch kann tödlich sein“ oder „Milch fördert Krebs“ solche Schlagzeilen lehren nicht nur Milchgenießern das Fürchten, auch greifen immer mehr vorsichtshalber zu laktosefreien Produkten.…  + mehr

  • Gesunde Früchtchen

    Beeren gesünder als viele denken

    Beeren liefern nicht nur zahlreiche wichtige Vitamine - sie können noch viel mehr für unsere Gesundheit tun. Was das ist,lesen Sie hier.  + mehr

  • Frau mit Löffel voll Öl

    Olivenöl war gestern

    Lange galt Olivenöl als wahres Gesundheitselixier. Nun laufen ihm einheimische Pflanzenöle den Rang ab: Traubenkernöl und Distelöl beispielsweise. Denn in ihnen steckt eine Fettsäure, die die…  + mehr

  • Ingwer hilft bei Arthrose

    Mit Ingwer gegen Arthrose

    Wer kennt sie nicht, die gelbliche Ingwerknolle? Schon seit Langem verleiht sie vielen exotischen Gerichten ihre spezifische, leicht scharfe Würze. Die Wurzel kann aber noch mehr: In ihr stecken auch…  + mehr

  • Nicht nur dicke Menschen bekommen Diabetes

    Zehn Mythen über Diabetes

    "Diabetes bekommen nur dicke Leute!" - Stimmt das? Wir nehmen Diabetes-Mythen unter die Lupe!  + mehr

  • Herzschutz - Vegetarier im Vorteil

    Vegetarier im Vorteil

    Ob Apfel, Möhre oder Feldsalat - wer sich fleischlos ernährt, tut seinem Herzen nachweislich etwas Gutes. Vor allem wenn es um Bluthochdruck oder einen zu hohen Cholesterinspiegel geht, sind…  + mehr

  • Studie: Die richtige Ernährung könnte vor Grünem Star schützen.

    Grüner Star: Vorbeugen mit Gemüse

    Schleichender Gesichtsfeldausfall, Verlust der Sehschärfe oder Lichtscheu – mit Grünem Star ist nicht zu spaßen. Tatsächlich ist die Schädigung der Sehnerven beziehungsweise der Netzhaut eine der…  + mehr

  • Purer Zucker ist nicht ungefährlich

    Diabetesrisiko - so gefährlich ist Zucker

    Es stimmt zwar, dass Übergewicht das Diabetesrisiko beträchtlich erhöht - trotzdem können auch schlanke Menschen zuckerkrank werden. Wer sich falsch ernährt, treibt seinen Blutzuckerspiegel nicht nur…  + mehr

  • Die Leber ist das wichtigste Stoffwechselorgan des Menschen

    So erholt sich die Leber

    Ist die Leber krank, wirkt sich das auf den gesamten Körper aus. Denn für den Stoffwechsel spielt sie eine zentrale Rolle: Sie filtert das Blut, produziert Hormone, baut verschiedene…  + mehr

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    Magenspiegelungen sind nicht so schlimm wie viele denken. Warum eine Narkose trotzdem sinnvoll ist + mehr

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    Sodbrennen vermeiden

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  • Kalorien-Rechner

    Planen Sie Ihren täglichen Kalorien-Haushalt! + mehr