Rücken

Warnsignal Nackenschmerzen

Oft führen Muskelverspannungen zu Nackenschmerzen - manchmal stecken allerdings auch ernste Ursachen hinter den Beschwerden. + mehr

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  Nackenschmerzen ernst nehmen

  Meist sind harmlose Muskelverspannungen Schuld an Nackenschmerzen. Manchmal stecken aber auch ernste Krankheiten dahinter.  + mehr

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  Bandscheibenvorfall vorbeugen

  Ein Bandscheibenvorfall kann jeden erwischen. Mit diesen Tipps beugen Sie vor  + mehr

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  Rücken-OP – Ja oder nein?

  Ob eine Operation bei Rückenschmerzen sinnvoll ist – diese Frage ist nicht ganz einfach zu beantworten. Es gibt aber einige Argumente, die dafür oder dagegen sprechen. Nur bei sehr wenigen Menschen…  + mehr

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  Rücken - Hilfe zur Selbsthilfe

  Oft kommen sie schleichend, manchmal aber auch ganz akut, zum Beispiel wenn Sie sich nach einem heruntergefallenen Bleistift bücken - Rückenschmerzen sind mittlerweile eine Volkskrankheit. Ursachen…  + mehr

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  Yoga bei Rückenschmerzen

  Yoga ist weniger Sport als Lebensphilosophie. Die Yogalehre betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen: Das körperliche Wohlbefinden spiegelt dabei auch die seelische Verfassung und umgekehrt.…  + mehr

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  Rückenschule - Kraft fürs Kreuz

  Rückenschmerzen müssen nicht sein. In sogenannten Rückenschulen lernen Menschen, mit verschiedenen Übungen Beschwerden im Kreuz zu lindern oder ihr Entstehen zu verhindern. Seit 2007 gilt das Konzept…  + mehr

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  Rückenschmerz - Tipps zum Vorbeugen

  Fast jeder kennt das unangenehme Ziehen und Stechen im Rücken. Rückenschmerzen sind ein Volksleiden, das nicht nur durch natürliche Abnutzungs- oder Überlastungserscheinungen ausgelöst werden kann.…  + mehr