Vorsorge

Abwehrkräfte einfach stärken

Nur ein guter Immunschutz hält unerwünschte Eindringlinge vom Körper fern - die besten Tipps, wie Sie Ihre Abwehr natürlich auf Trab bringen! + mehr

  • So schützen Sie Ihre Knochen

    So schützen Sie Ihre Knochen

    Vielen Risikofaktoren für Knochenschwund können Sie vorbeugen. Wir zeigen Ihnen, was Sie dafür tun können  + mehr

  • Reizblase - den Harndrang in den Griff kriegen

    Therapie bei Reizblase

    Ständiger Harndrang ist sehr lästig! Die gute Nachricht: Gegen eine Reizblase lässt sich etwas tun! Hier erfahren Sie die wichtigsten Therapieoptionen!  + mehr

  • Arthrose-Patienten haben häufig starke Schmerzen

    Die besten Tipps gegen Arthrose

    Sie können einiges tun, um Arthrose vorzubeugen oder das Voranschreiten der Krankheit zu bremsen. Die besten Tipps!  + mehr

  • Immer im Blick - der Blutdruck

    Kleines Blutdruckeinmaleins

    Der Mensch ist so alt wie seine Gefäße – und deren Zustand hängt entscheidend vom Blutdruck ab. Liegen Sie noch im grünen Bereich?  + mehr

  • Mehr Bewegung im Büroalltag muss nicht anstrengend sein

    Mehr Bewegung im Büroalltag

    Schon klar, im Büro soll gearbeitet werden. Hier sind die wichtigsten Tipps, wie Sie trotzdem mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag einbauen  + mehr

  • So beugen Sie Eisenmangel vor

    So beugen Sie Eisenmangel vor

    Müde? Abgespannt? Trockene Haut? Wir zeigen Ihnen einfache Tricks, mit denen Sie Ihre Eisenspeicher wieder füllen können.  + mehr

  • Fünf Tipps um Diabetes vorzubeugen

    Diabetes vorbeugen

    Immer mehr sind von Diabetes betroffen. Die gute Nachricht: Mit ein paar Lebensstiländerungen beugen Sie vor!  + mehr

  • So viel Einfluss haben Gene und Lebensstil auf Ihre Wahrscheinlichkeit Diabetes zu bekommen

    Nicht nur Dicke kriegen Diabetes

    Diabetes bekommen nur dicke Leute? Mitnichten! Gerade weil Diabetes zu den großen Volkskrankheiten mit über sechs Millionen Betroffenen in Deutschland gehört, kursieren viele Halbwahrheiten und…  + mehr

  • Heuschnupfen gekonnt abschütteln

    Heuschnupfen gekonnt umschiffen

    Egal ob  Roggen, Gräser, Spitzwegerich oder Brennnessel - derzeit stehen verschiedene Pflanzen in voller Blüte. Die sogenannten Mittelblüher bescheren Pollenallergikern triefende Nasen und…  + mehr

  • Rheuma erhöht Risiko für Herzinfarkt

    Rheuma erhöht Risiko für Herzinfarkt

    Wenn Menschen unter entzündlichem Rheuma leiden, schmerzen die geschädigten Gelenke bei fast jeder Bewegung - der Alltag wird für viele zur Qual. Doch nicht nur das: Studien belegen, dass Betroffene…  + mehr

  • Die positiven Effekte von Rauchstopp, genügend Bewegung oder gesunder Ernährung aufs Herz lassen sich noch steigern - durch genügend Schlaf.

    Langschläfer schützen ihr Herz

    Täglich pumpt das Herz etwa 8.000 Liter Blut durch den menschlichen Körper. Ein Hochleistungsorgan! Damit das möglichst lange so bleibt, können Sie selbst einiges tun. Ausreichend schlafen zum…  + mehr

  • Forscher haben einen einfachen Trick entdeckt, wie die Diabetes-Vorsorge für jedermann kinderleicht ist.

    Diabetes davon laufen

    Insulinspritzen, Einschränkungen beim Essen und der Diabetikerfuß - das sind die Bilder die viele Menschen im Kopf haben, wenn sie "Diabetes" hören. Wer früh gegensteuert, kann sich selbst vor diesen…  + mehr

  • Es muss nicht immer Ausdauersport sein - auch Krafttraining kann Diabetes vorbeugen

    Krafttraining gegen Diabetes

    Schwimmen, Joggen, Fahrradfahren - das ist nicht jedermanns Sache. Was kann man sonst noch tun, um sein Risiko für Diabetes zu senken? Wie wäre es mit zweieinhalb Stunden Krafttraining pro Woche…  + mehr

  • Obst ist gut für die Gesundheit

    So werden Sie gesund alt!

    Auf der japanischen Insel Okinawa leben mehr 100-Jährige als anderswo. Und sie sind auch noch überdurchschnittlich gesund – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs oder Diabetes sind ihnen…  + mehr

  • Eine amerikanische Studie hat untersucht, welche alternative Therapien bei Bluthochdruck helfen - nicht alle sind gleich wirkungsvoll. Es gab eine Überraschung.

    Alternative Therapien bei Bluthochdruck

    Bluthochdruck gilt als ein lautloser Killer, der jährlich viele Menschenleben fordert. Einen erhöhten Druck in den Gefäßen sollten Betroffene also unbedingt senken. Nicht jeder möchte allerdings…  + mehr

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Schwerpunkt COPD

COPD-Lunge

Bei unserem Partner NetDoktor.de finden Sie weitere Informationen zu der Chronisch-obstruktiven Bronchitis (COPD) + mehr

 

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