Vorsorge

Nicht nur Dicke kriegen Diabetes

So viel Einfluss haben Gene und Lebensstil auf Ihre Wahrscheinlichkeit Diabetes zu bekommen + mehr

  • Fünf Tipps um Diabetes vorzubeugen

    Diabetes vorbeugen

    Immer mehr sind von Diabetes betroffen. Die gute Nachricht: Mit ein paar Lebensstiländerungen beugen Sie vor!  + mehr

  • Heuschnupfen gekonnt abschütteln

    Heuschnupfen gekonnt umschiffen

    Egal ob  Roggen, Gräser, Spitzwegerich oder Brennnessel - derzeit stehen verschiedene Pflanzen in voller Blüte. Die sogenannten Mittelblüher bescheren Pollenallergikern triefende Nasen und…  + mehr

  • Rheuma erhöht Risiko für Herzinfarkt

    Rheuma erhöht Risiko für Herzinfarkt

    Wenn Menschen unter entzündlichem Rheuma leiden, schmerzen die geschädigten Gelenke bei fast jeder Bewegung - der Alltag wird für viele zur Qual. Doch nicht nur das: Studien belegen, dass Betroffene…  + mehr

  • Arthrose-Patienten haben häufig starke Schmerzen

    Die besten Tipps gegen Arthrose

    Sie können einiges tun, um Arthrose vorzubeugen oder das Voranschreiten der Krankheit zu bremsen. Die besten Tipps!  + mehr

  • Die positiven Effekte von Rauchstopp, genügend Bewegung oder gesunder Ernährung aufs Herz lassen sich noch steigern - durch genügend Schlaf.

    Langschläfer schützen ihr Herz

    Täglich pumpt das Herz etwa 8.000 Liter Blut durch den menschlichen Körper. Ein Hochleistungsorgan! Damit das möglichst lange so bleibt, können Sie selbst einiges tun. Ausreichend schlafen zum…  + mehr

  • Forscher haben einen einfachen Trick entdeckt, wie die Diabetes-Vorsorge für jedermann kinderleicht ist.

    Diabetes davon laufen

    Insulinspritzen, Einschränkungen beim Essen und der Diabetikerfuß - das sind die Bilder die viele Menschen im Kopf haben, wenn sie "Diabetes" hören. Wer früh gegensteuert, kann sich selbst vor diesen…  + mehr

  • Es muss nicht immer Ausdauersport sein - auch Krafttraining kann Diabetes vorbeugen

    Krafttraining gegen Diabetes

    Schwimmen, Joggen, Fahrradfahren - das ist nicht jedermanns Sache. Was kann man sonst noch tun, um sein Risiko für Diabetes zu senken? Wie wäre es mit zweieinhalb Stunden Krafttraining pro Woche…  + mehr

  • Obst ist gut für die Gesundheit

    So werden Sie gesund alt!

    Auf der japanischen Insel Okinawa leben mehr 100-Jährige als anderswo. Und sie sind auch noch überdurchschnittlich gesund – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs oder Diabetes sind ihnen…  + mehr

  • Eine amerikanische Studie hat untersucht, welche alternative Therapien bei Bluthochdruck helfen - nicht alle sind gleich wirkungsvoll. Es gab eine Überraschung.

    Alternative Therapien bei Bluthochdruck

    Bluthochdruck gilt als ein lautloser Killer, der jährlich viele Menschenleben fordert. Einen erhöhten Druck in den Gefäßen sollten Betroffene also unbedingt senken. Nicht jeder möchte allerdings…  + mehr

  • Mehr Bewegung im Büroalltag muss nicht anstrengend sein

    Mehr Bewegung im Büroalltag

    Schon klar, im Büro soll gearbeitet werden. Hier sind die wichtigsten Tipps, wie Sie trotzdem mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag einbauen  + mehr

  • Immer im Blick - der Blutdruck

    Kleines Blutdruckeinmaleins

    Der Mensch ist so alt wie seine Gefäße – und deren Zustand hängt entscheidend vom Blutdruck ab. Liegen Sie noch im grünen Bereich?  + mehr

  • Bluthochdruck ist ein stiller Killer

    Ist Ihr Blutdruck noch normal?

    Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenschäden - Bluthochdruck ist ein stiller Killer. Doch welche Werte sind noch normal, wo verläuft die kritische Grenze? Wofür stehen die Zahlen? Und warum sind erhöhte…  + mehr

  • Nicht jedes Ei ist eine gefährliche Cholesterinbombe

    Cholesterin senken - die besten Tipps

    Von komplexen Kohlenhydraten bis Bewegung - so bekommen Sie Ihr Cholesterin in den Griff  + mehr

  • Ateriosklerose: Ablagerungen in den Gefäßen

    Zu viel Cholesterin kann gefährlich werden

    Bei der Arteriosklerose verengen sich die Gefäße, sie werden unelastisch. Der Volksmund spricht auch von "Gefäßverkalkung". Das Blut kann nicht mehr ohne Hindernisse durch die Gefäße strömen und das…  + mehr

  • So schützen Sie Ihre Knochen

    So schützen Sie Ihre Knochen

    Vielen Risikofaktoren für Knochenschwund können Sie vorbeugen. Wir zeigen Ihnen, was Sie dafür tun können  + mehr

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Schwerpunkt COPD

COPD-Lunge

Bei unserem Partner NetDoktor.de finden Sie weitere Informationen zu der Chronisch-obstruktiven Bronchitis (COPD) + mehr

 

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    Achtung vor der Ambrosia!

    Für viele Heuschnupfen-Geplagte ist die Pflanze ein rotes Tuch. Hier erfahren Sie, was sie zum Allergiker-Schreck macht. + mehr

  • Kirschen helfen gegen Diabetes

    Diabetesschutz zum Anbeißen

    Manche Lebensmittel und Gewürze sind nicht nur lecker – sie schützen auch aktiv vor Diabetes. Kennen Sie die besten Zuckerknacker? + mehr