Osteoporose vorbeugen

  • Vorbeugen ist das A und O

    contrastwerkstatt/Fotolia

    Vorbeugen ist das A und O

    Bei Osteoporose schwindet nach und nach die Knochensubstanz - die Knochen werden brüchig. Das lässt sich nur begrenzt wieder rückgängig machen. Umso wichtiger ist es, dem Knochenschwund rechtzeitig vorzubeugen. Lesen Sie in der Klickstrecke, wie das geht.

Verwandte Themen
Mehr zum Thema
  • Gesund essen!

    Die meisten Deutschen essen zu viel, zu süß und zu fettig. Fast Food, zuckerhaltige Getränke wie Bubble Tea oder Cola und Süßigkeiten (Muffins, Schokolade und Co) haben Hochkonjunktur-  schon… + mehr

  • Obst und Gemüse - richtige Mengen essen!

    Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist wichtig für Körper und Geist. Wer sich auf Dauer falsch ernährt, kann seine negativ Gesundheit beeinflussen. Ein gutes Beispiel ist das Übergewicht: Viele… + mehr

  • Vitamin A - für einen klaren Blick

    Vitamin A (Retinol) gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Der Körper nimmt Vitamin A und seinen Vorläufer Carotin im Dünndarm auf. Ein Mangel zeigt sich zuerst durch das Auftreten von Nachtblindheit… + mehr

Aus den Rubriken
Meistgelesen