Ballaststoffe

Erstaunliche Wirkung von Ballaststoffen

Eine australische Studie liefert Hinweise darauf, dass Ballaststoffe mancherlei Beschwerden lindern und sogar ein Lungenleiden vorbeugen kann + mehr

  • Beschwerdefreie Hämorriden

    Hämorriden: Jeder 2. über 50 hat Probleme

    Zuerst einmal - jeder hat Hämorriden. Es handelt sich dabei um einen Teil des Enddarms, der den Schließmuskel im After unterstützt. Der gut durchblutete Schwellkörper sorgt dafür, dass alles "dicht"…  + mehr

  • Brennendes Verlangen nach Schokoriegel, Gummibärchen und Co. - Heißhungerattacken kennt fast jeder. So können Sie vorbeugen.

    Dunkle Schokolade gegen Heißhunger

    Brennendes Verlangen nach Schokoriegel, Gummibärchen und Co. - Heißhungerattacken kennt fast jeder. Wer dem Drang nach Süßem allerdings zu oft nachgibt, riskiert unliebsame Fettpölsterchen. Dabei…  + mehr

  • Die meisten Deutschen essen zu viel, zu süß und zu fettig - der Kühlschrank sollte auch Gesundes hergeben.

    Gesund essen!

    Die meisten Deutschen essen zu viel, zu süß und zu fettig. Fast Food, zuckerhaltige Getränke wie Bubble Tea oder Cola und Süßigkeiten (Muffins, Schokolade und Co) haben Hochkonjunktur-  schon…  + mehr

  • Getreide ist der beste Ballaststofflieferant

    Ballaststoffe halten schlank

    Ballaststoffe haben viele positive Gesundheitseffekte. Sie können Magen-Darm-Erkrankungen (z.B. Verstopfung, Hämorrhoiden oder Darmkrebs), Stoffwechselerkrankungen (z.B. Fettsucht, Diabetes) sowie…  + mehr

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  • Gelegentliches Sodbrennen ist unbedenklich. Treten die Beschwerden öfter auf, können aber auch schwere Krankheiten dahinter stecken.

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    Gelegentliches Sodbrennen ist kein Grund zur Sorge. Doch ab wann wird der Schmerz gefährlich? + mehr

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    Quälender Heuschnupfen

    Wie sich Pollenallergiker die kleinen Unruhestifter auch im Alltag vom Leib halten, lesen Sie in der Klickstrecke. + mehr

  • So viel Einfluss haben Gene und Lebensstil auf Ihre Wahrscheinlichkeit Diabetes zu bekommen

    Gefahr durch Diabetes

    So viel Einfluss haben Gene und Lebensstil auf Ihre Wahrscheinlichkeit Diabetes zu bekommen + mehr