Burnout

Burnout – diese Berufe machen besonders anfällig

Manche sind mehr gefährdet als andere - der Diplom-Psychologe Benjamin Martens verrät Ihnen, welche und was Sie präventiv tun können + mehr

  • Nicht nur die Seele leidet - das Herz ist besonders von Burnout betroffen

    Burnout greift auch den Körper an

    Treffen kann es jeden - den gestressten Manager genauso wie den Arbeitslosen. Burnout wird seit einiger Zeit vermehrt als Diagnose gestellt. Das Leiden manifestiert sich aber nicht nur seelisch, wie…  + mehr

  • Erste Alarmzeichen

    Burnout erkennen

    Bevor Betroffene "ausbrennen", laufen sie meist auf Hochtouren, Stress gehört zu ihrem Alltag. Woran Sie ein Burnout erkennen, lesen Sie hier.  + mehr

  • Wer ständig unter Strom steht, wird auf Dauer krank. Folgende Übungen helfen, Spannungen zu lösen und die innere Ruhe wiederzufinden

    Atemübungen zum Entspannen

    Immer erreichbar sein, im Beruf und auch privat permanent Top-Leistung bringen - das hält kein Mensch auf lange Sicht aus. Dauerstress schadet der Gesundheit und verursacht zum Beispiel Bluthochdruck…  + mehr

  •  Zu viel Arbeit, Schicksalsschläge und falsche Ratschläge - Wir haben für Sie die acht häufigsten Depressions-Mythen zusammengestellt

    Depressions-Mythen

    "Jetzt reiß dich doch mal zusammen!" - Dieser gut gemeinte Rat an einen depressiven Menschen ist absolut falsch. Eine Depression ist immer eine ernstzunehmende Krankheit, über die aber trotzdem immer…  + mehr

  • Der Begriff Burnout lässt sich im Deutschen mit Ausgebranntsein übersetzen

    Was ist Burnout?

    Der Begriff Burnout lässt sich im Deutschen mit Ausgebranntsein übersetzen. Er beschreibt einen Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Menschen, die unter einem Burnout-Syndrom…  + mehr

  • Burnout vorbeugen ist Chefsache

    Burnout vorbeugen ist Chefsache

    Erkrankt ein Mitarbeiter an Burnout, sind lange Fehlzeiten vorprogrammiert. So ist es nicht nur im Interesse der Mitarbeiter, sondern auch der Firma, die Angestellten vor dem "Ausbrennen" zu schützen…  + mehr

  • Manche Alarmzeichen deuten auf ein Burnout hin

    Burnout rechtzeitig erkennen

    Ein Burnout äußert sich bei jedem Menschen anders. Trotzdem gibt es ein paar Gemeinsamkeiten und bestimmte Phasen, die sich ähneln. Beim Burnout leiden die geistige Leistungsfähigkeit und Stimmung,…  + mehr

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