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Bevor Betroffene "ausbrennen", laufen sie meist auf Hochtouren, Stress gehört zu ihrem Alltag. Woran Sie ein Burnout erkennen, lesen Sie hier. + mehr
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Menschen, die unter psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen leiden, werden häufiger zu Vegetariern. Das fanden Wissenschaftler der Universität Hildesheim in einer neuen Studie… + mehr
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Den meisten Tierbesitzern muss man es gar nicht erst sagen - Haustiere verbessern das Wohlbefinden ihrer Halter. Wir zeigen Ihnen, wie Sie von Waldi, Miezi und Co. profitieren können: acht Gründe für… + mehr
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Immer erreichbar sein, im Beruf und auch privat permanent Top-Leistung bringen - das hält kein Mensch auf lange Sicht aus. Dauerstress schadet der Gesundheit und verursacht zum Beispiel Bluthochdruck… + mehr
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Wenn Oma oder Opa missmutig und antrieblos sind oder über Schuldgefühle klagen, sollten Angehörige die Beschwerden ernst nehmen und nicht auf das Alter schieben. Die Symptome können nämlich auf eine… + mehr
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Meditieren - also den Geist durch verschiedene Aufmerksamkeits- und Konzentrationsübungen zu beruhigen, wirkt auch positiv auf die Psyche, wenn gerade nicht meditiert wird. Denn regelmäßige… + mehr
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Schmerzender Magen und saures Aufstoßen – bei Menschen, die unter Sodbrennen leiden, ist manchmal auch die Psyche beteiligt. Wer seine Probleme sprichwörtlich in sich hineinfrisst, riskiert… + mehr
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