Diät

So klappt das Abnehmen!

Apfelessig-, Zuckerknacker- oder gar Nulldiät - meist sind die Pfunde schnell wieder drauf. Was macht eine Diät langfristig erfolgreich? + mehr

  • Abnehmen lohnt sich - auch gesundheitlich

    Neun Motivationshelfer zum Abnehmen

    Immer mehr Männer und Frauen schleppen zu viele Kilos mit sich herum - dabei lohnt sich Abspecken, wir zeigen warum  + mehr

  • Orlistat-ratiopharm® 60 mg Hartkapseln

    Was ist Orlistat-ratiopharm® 60 mg?Orlistat-ratiopharm® 60 mg kann von übergewichtigen Erwachsenen zur Gewichtsreduktion angewendet werden. Das Arzneimittel hemmt fettspaltende Enzyme (Lipasen) im…  + mehr

  • Orlistat-ratiopharm® 120 mg Hartkapseln

    Was ist Orlistat-ratiopharm® 120 mg?Orlistat-ratiopharm® 120 mg ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel zur Gewichtsreduktion, das übergewichtigen Erwachsenen mit zusätzlichen Risikofaktoren …  + mehr

  • alli® 60 mg Hartkapseln

    Was ist alli®?alli® Hartkapseln können von übergewichtigen Erwachsenen zur Gewichtsreduktion eingenommen werden. Das Arzneimittel hemmt fettspaltende Enzyme (Lipasen) im Darm, sodass Nahrungsfette…  + mehr

  • Daran erkennen Sie eine gute Diät

    Eine gute Diät erkennen

    Kaum ist die Traumfigur erreicht, sammeln sich auch schon neue Fettpölsterchen an der Hüfte. Mit diesen Tipps schlagen Sie dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen.  + mehr

  • Mit kleinen Häppchen einfach abnehmen

    Zauberhafte Häppchen

    Egal ob beim Frühstück, zu Mittag oder beim Abendessen - bei vielen Menschen läuft während der Mahlzeiten der Fernseher. Diese Angewohnheit kann allerdings ganz schön auf die Hüften gehen. Der Grund:…  + mehr

  • Deutschland hat ein ziemlich gewichtiges Problem. Dabei lohnt sich das Abnehmen – wir sagen, warum!

    Weniger essen, länger leben

    Deutschland hat ein ziemlich gewichtiges Problem. Denn immer mehr Männer und Frauen schleppen zu viele Kilos mit sich herum. Auch viele Kinder entwickeln sich zu kleinen Moppeln. Die Speckröllchen…  + mehr

  • Abgespeckte Kilos haben die Tendenz wieder zurückzukehren

    Gesundheitsgefahr Jo-Jo-Effekt

    Es ist wie verhext: Kaum hat man sich die Pfunde mühsam heruntergequält, sitzen sie einem auch schon wieder auf den Hüften. Das kann offenbar nicht nur frustrierend, sondern auch ein gesundheitliches…  + mehr

  • So lassen Sie die Pfunde purzeln

    Einfache Tipps zum Abnehmen

    Mit diesen einfachen Kniffen lassen Sie die überflüssigen Pfunde erfolgreich purzeln.  + mehr

  • Kann Sex wirklich schlank machen?

    Schlank durch Sex

    Schlank werden durch Sex? Das klingt vielversprechend, als könnte man gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen! Ein Sexakt – vorausgesetzt, Sie haben einen guten Liebhaber – soll rund 250…  + mehr

  • Ausdauersport wie Radfahren hilft Übergewichtigen am besten beim Abnehmen

    Mit diesem Sport schmilzt das Fett

    Wer abnehmen will, sollte vor allem seine Ausdauer trainieren. Denn das ist die wirksamste Methode, um Fettmasse zu verlieren. Das berichten US-amerikanische Forscher des Duke University Medical…  + mehr

  • Fasten, Mischkost, Trennkost - wer abnehmen will, stößt meist schon bei der Wahl einer erfolgsversprechenden Diät an seine Grenzen

    Fünf Diäten im Test

    Fasten, Mischkost, Trennkost - wer abnehmen will, stößt meist schon bei der Wahl einer erfolgsversprechenden Diät an seine Grenzen. Fast täglich kommen neue Wunderkuren auf den Markt, die das…  + mehr

  • Geld ist ein Anreiz zum Abnehmen, vor allem für Frauen

    Geld her, Fett weg

    Geld ist offenbar ein wirksames Mittel, um die Pfunde purzeln zu lassen. Und: Auf Frauen wirkt der finanzielle Anreiz zum Abnehmen deutlich stärker als auf Männer. Die weiblichen Übergewichtigen…  + mehr

  • Traurige Bilanz: Die Deutschen sind schon wieder dicker geworden. Eine Trendwende ist weit und breit nirgends in Sicht

    Problemzone: Dicke Deutsche

    Traurige Bilanz: Die Deutschen sind schon wieder dicker geworden. Eine Trendwende ist weit und breit nirgends in Sicht. "Die Normalgewichtigen sind inzwischen in der Unterzahl", sagt Hans Hauner von…  + mehr

  • Das Gehirn verändert sich mit ungesundem Essen und macht es schwer, wieder abzunehmen - sagen US-amerikanische Forscher

    Ungesundes Essen verändert das Gehirn

    Für viele Übergewichtige ist der Versuch, überflüssige Pfunde zu verlieren, ein ewiger Kampf. Möglicherweise sind Veränderungen im Gehirn, die durch ungesunde Ernährung mit viel raffiniertem Zucker…  + mehr

Seite 1 | 2

Aus den Rubriken
Meistgelesen
  • Oft führen Muskelverspannungen zu Nackenschmerzen - manchmal stecken allerdings auch ernste Ursachen hinter den Beschwerden.

    Warnsignal Nackenschmerzen

    Oft führen Muskelverspannungen zu Nackenschmerzen - manchmal stecken allerdings auch ernste Ursachen hinter den Beschwerden. + mehr

  • Achtung - jetzt blüht die Ambrosia!

    Achtung vor der Ambrosia!

    Für viele Heuschnupfen-Geplagte ist die Pflanze ein rotes Tuch. Hier erfahren Sie, was sie zum Allergiker-Schreck macht. + mehr

  • Kirschen helfen gegen Diabetes

    Diabetesschutz zum Anbeißen

    Manche Lebensmittel und Gewürze sind nicht nur lecker – sie schützen auch aktiv vor Diabetes. Kennen Sie die besten Zuckerknacker? + mehr