Hitzewallungen

Sterilisation bei der Frau: ein endgültiger Schritt

Die Sterilisation bei der Frau ist eine sichere Verhütungsmethode. Lesen Sie hier, was Sie bedenken sollten, wenn Sie diesen Schritt gehen wollen. + mehr

  • Richtig Essen in den Wechseljahren

    Richtig Essen in den Wechseljahren

    Die Wechseljahre sind für den weiblichen Körper eine große Herausforderung. Umso wichtiger, dass Sie jetzt auf Ihre Ernährung achten. Wir haben die wichtigsten Tipps für Sie zusammengefasst.  + mehr

  • Sex ohne Schmerzen

    Sex ohne Schmerzen

    Wer beim Sex Schmerzen fürchten muss, der hat wenig Lust aufs Liebesspiel. Gerade Frauen in den Wechseljahren oder aber Frauen, die an Brustkrebs erkrankt waren, leiden häufig darunter. Abhilfe…  + mehr

  • Verhüten in den Wechseljahren

    Verhüten in den Wechseljahren

    Sexualität ist kein Privileg der Jugend. Auch in der Lebensmitte haben die meisten Frauen Lust auf ein Schäferstündchen mit dem Partner. Doch Vorsicht: Ganz ohne Verhütung geht es nicht. Denn auch…  + mehr

  • Eine ausbleibende Regelblutung kann viele Ursachen haben.

    Ausbleibende Regelblutung – das kann es bedeuten

    So lästig sie manchmal sind – wenn die Menstruation lange auf sich warten lässt, wird so manche Frau unruhig. Amenorrhö – so der Fachbegriff – kann unterschiedliche Ursachen haben. Manchmal sind…  + mehr

  • So halten Sie sich die Pfunde vom Leib.

    Wechseljahre: Gib dem Bauchfett keine Chance

    Für so manche Frau in den Wechseljahren ist der Gang zur Waage mit einer bösen Überraschung verbunden. Selbst schlanke Frauen neigen ab Einsetzen der Menopause dazu, Pölsterchen anzusetzen.  Mit…  + mehr

  • Nächtliches Schwitzen ernst nehmen

    Nächtliches Schwitzen

    Klitschnasse Nachthemden und durchnässte Bettwäsche - Menschen, die beim Schlafen stark schwitzen, tun nachts oft kein Auge zu. Die Folge: dauerhafte Müdigkeit, Gereiztheit oder…  + mehr

  • So schützen Sie Ihre Knochen

    So schützen Sie Ihre Knochen

    Vielen Risikofaktoren für Knochenschwund können Sie vorbeugen. Wir zeigen Ihnen, was Sie dafür tun können  + mehr

  • Die besten Tipps gegen Scheidentrockenheit

    Die besten Tipps gegen Scheidentrockenheit

    So manche Frau will, kann aber nicht so recht. Scheidentrockenheit kann beim Sex sehr schmerzhaft sein. Wir haben die besten Tipps für Sie, mit denen Sie den „reibungslosen“ Spaß am Liebesleben…  + mehr

  • Lust und Leidenschaft enden nicht mit dem Beginn der Wechseljahre

    Spaß am Sex (auch) in den Wechseljahren

    Sex im reiferen Alter – das Thema ist nach wie vor mit einem Tabu belegt. Zumindest, wenn es um Frauen geht. Dabei enden Lust und Leidenschaft keinesfalls mit dem Beginn der Wechseljahre. Damen jeder…  + mehr

  • Die Menopause ist eine ganz normale Phase im Leben einer Frau – wie auch die Teenagerzeit und Pubertät

    So entschärfen Sie die Wechseljahre

    Die Wechseljahre sind eines nicht - nämlich eine Krankheit! Sie sind eine ganz normale Phase im Leben einer Frau – wie auch die Teenagerzeit und Pubertät. Im weiblichen Körper kommt es zu einer…  + mehr

  • Hormone, Gleitgel, ätherische Öle, Ghee – wie Sie ihr Liebesleben wieder schmerzfrei genießen können!

    Scheidentrockenheit trifft auch junge Frauen

    Es brennt, juckt und schmerzt beim Sex - Scheidentrockenheit kann Frauen die Liebeslust nehmen. Oft trifft es sie in den Wechseljahren: Der sinkende Östrogenspiegel macht die Vagina zur Trockenzone.…  + mehr

  • Auswirkungen der Wechseljahre

    Wechseljahre erkennen

    In den Wechseljahre lässt die Produktion der Geschlechtshormone nach - und das hat verschiedene Auswirkungen auf den Körper.  + mehr

  • Worauf Sie jetzt bei der Ernährung achten sollten.

    Selbsthilfe bei Wechseljahresbeschwerden

    Asiatinnen sind zu beneiden: Hitzewallungen und andere Wechseljahresbeschwerden sind für sie kaum ein Problem. Dieses glückliche Los dürfte an den östrogenähnlichen Stoffen der Sojapflanze liegen,…  + mehr

  • Stimmungsschwankungen – erste Vorboten der Wechseljahre

    Vorboten der Wechseljahre

    Schlafstörungen, Wutausbrüche oder Unregelmäßigkeiten beim Zyklus – diese Beschwerden schieben viele Frauen oft auf Stress oder fehlende Entspannung. Bei Damen, die die 40 schon länger hinter sich…  + mehr

  • Warum ältere Frauen auf ihr Herz achten sollten.

    Wechseljahre macht Frauen anfälliger

    Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Nummer eins der Todesursachen in Deutschland. Allein 280.000 Deutsche erleiden jährlich einen Herzinfarkt. Die meisten Frauen fürchten sich aber eher vor Krebs…  + mehr

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    Bindemittel? Feucht oder trocken? Anzeiger für Brustkrebs? Zehn interessante und amüsante Fakten zum Thema Ohrenschmalz + mehr