Psyche

Burnout rechtzeitig erkennen

Ein Burnout-Syndrom äußert sich bei jedem Menschen anders. Die geistige, aber auch die körperliche Belastbarkeit können leiden. Woran Sie das Burnout erkennen können  + mehr

  • Auszeiten nehmen: Sie können einem Burnout vorbeugen

    Burnout vorbeugen

    Burnout entsteht aus Überforderung und Frustration.  Wer um die Risiken weiß, kann einem Burnout aber auch bewusst vorbeugen. Dabei ist es vor allem wichtig, eine gesunde Lebensweise und ein…  + mehr

  • Burnoutgefahr: Zu viel Arbeit, zu wenig Anerkennung

    Burnout - die Auslöser

    Emotionale, körperliche und geistige Erschöpfung, das sind die Symptome eine Burnouts. Und es kann jeden treffen - egal ob Manager oder Hausfrau. Grundsätzlich gilt aber: Wer die Ursachen seines…  + mehr

  • Progressive Muskelentspannung - einfach, aber effektiv!

    Progressive Muskelentspannung

    Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr einfache, aber sehr effektive Methode zur Entspannung. Sie nutzt den physikalischen Zusammenhang, dass nach der Anspannung eines Muskels…  + mehr

  • Leben in Balance: Fünf Tipps vom Psychologen

    Leben in Balance

    Langweile kann krank machen - mit diesen fünf Tipps vom Psychologen können Sie gegensteuern  + mehr

  • Gefährliche "Frühstücks-Zigarette"

    Gefährliche "Frühstücks-Zigarette"

    Kaffee und Zigarette sind für viele Raucher das erste Frühstück. Dabei ist Rauchen gerade innerhalb der ersten Minuten nach dem Aufstehen besonders gefährlich, zeigt eine Studie aus den USA. …  + mehr

  • Zyprexa® Tabletten/- Velotab

    Was ist Zyprexa®?Zyprexa® ist ein Antipsychotikum, das bei Schizophrenie und manischen Episoden angewendet wird. Der enthaltene Arzneistoff wirkt gegen Manien sowie stabilisierend auf die…  + mehr

  • Depressionen nach der Menopause

    Wechseljahre stoßen Kettenreaktion an

    Körperliche Veränderungen gehören für Frauen während der Wechseljahre dazu. Bei manchen wirken sie aber auch psychisch - Depressionen sind die Folge. Das dauerhaft verdüsterte Gemüt wiederum wirkt…  + mehr

  • Depressionen werden bei Männern seltener erkannt als bei Frauen

    Depressionen - der Schnelltest für Männer

    Depressionen werden bei Männern seltener erkannt als bei Frauen. Der Grund: Mitunter stehen bei ihnen nicht die klassischen Depressionssymptome wie Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und…  + mehr

  • Beim Telefonieren heimlich lauschen

    Beim Telefonieren heimlich lauschen

    Ob im Zug, in der Warteschlange an der Kasse oder an der Bushaltestelle - telefoniert jemand in der Nähe, können wir scheinbar oft nicht anders, als dem Gespräch zu lauschen. US-Forscher fanden nun…  + mehr

  • Gut gelaunt? Das kann auch an einer gesunden Leber liegen!

    Leber beeinflusst Sexualhormone

    Wenn die Leber nicht richtig arbeitet, stört das nicht nur die körperliche Gesundheit. Auch die Seele leidet. Denn unser wichtigstes Stoffwechselorgan produziert und verarbeitet viele Botenstoffe und…  + mehr

  • Braune Augen wecken Vetrauen

    Glaubwürdigkeit an Augenfarbe erkennen

    Gesichter mit braunen Augen wecken mehr Vertrauen als solche mit blauen - zumindest bei Männern. Das fanden tschechische und kanadische Forscher nun in einer aktuellen Studie heraus. Dabei ist aber…  + mehr

  • Großzügigkeit in der menschlichen Psyche eigentlich gar nicht vorgesehen, wie Experimente der amerikanischen Harvard-Universität zeigen.

    Starke menschliche Triebe

    Teure Geschenke, großzügige Spenden - zu keiner anderen Jahreszeit sind die Menschen so gebefreudig wie in den Wochen vor Weihnachten. Umso mehr, wenn man selbst damit rechnet, beschenkt zu werden.…  + mehr

  • Pfeffer, Chili, Peperoni -  je schärfer ein Mensch isst, desto abenteuerlustiger ist er. Das behauptet jedenfalls eine amerikanische Studie

    Was das Essen über den Charakter verrät

    Pfeffer, Chili, Peperoni -  je schärfer ein Mensch isst, desto abenteuerlustiger ist er. Das behauptet jedenfalls eine amerikanische Studie, die jetzt im Fachblatt "Food Quality and Preference"…  + mehr

  • Wer ständig unter Strom steht, wird auf Dauer krank. Folgende Übungen helfen, Spannungen zu lösen und die innere Ruhe wiederzufinden

    Atemübungen zum Entspannen

    Immer erreichbar sein, im Beruf und auch privat permanent Top-Leistung bringen - das hält kein Mensch auf lange Sicht aus. Dauerstress schadet der Gesundheit und verursacht zum Beispiel Bluthochdruck…  + mehr

  • Schmerzender Magen und saures Aufstoßen  – bei Menschen, die unter Sodbrennen leiden, ist manchmal auch die Psyche beteiligt

    Sodbrennen - Seele unter Verdacht

    Schmerzender Magen und saures Aufstoßen  – bei Menschen, die unter Sodbrennen leiden, ist manchmal auch die Psyche beteiligt. Wer seine Probleme sprichwörtlich in sich hineinfrisst, riskiert…  + mehr

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Vorhofflimmern?

VorhofflimmernSchlaganfallrisiko ermitteln & senken. + MEHR

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