Rückenschule

Rückenschmerz - Tipps zum Vorbeugen

Fast jeder kennt das unangenehme Ziehen und Stechen im Rücken. So können Sie vorbeugen. + mehr

  • So vermeiden Sie einen Bandscheibenvorfal

    Bandscheibenvorfall vorbeugen

    Ein Bandscheibenvorfall kann jeden erwischen. Mit diesen Tipps beugen Sie vor  + mehr

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    Bandscheibenvorfall vermeiden

    Schmerzen im Rücken, Lähmungserscheinungen im Arm und ein Kribbeln in den Gliedmaßen - nicht selten sind das Symptome, die auf einen Bandscheibenvorfall hinweisen. Dabei ist es egal, wie alt oder…  + mehr

  • Neue Rückenschule: Rückenschullehrer mit individuellem Programm

    Rückenschule - Kraft fürs Kreuz

    Rückenschmerzen müssen nicht sein. In sogenannten Rückenschulen lernen Menschen, mit verschiedenen Übungen Beschwerden im Kreuz zu lindern oder ihr Entstehen zu verhindern. Seit 2007 gilt das Konzept…  + mehr

  • Chronische Rückenschmerzen dauern zwölf Wochen und länger.

    Chronische Rückenschmerzen

    Von chronischen Rückenschmerzen spricht man, wenn die Beschwerden zwölf Wochen und länger andauern. Experten schätzen, dass in Deutschland rund fünf bis acht Millionen Menschen chronische…  + mehr

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