Stressabbau

Stressmanagement

Stress beginnt im Kopf. Wie Sie die Welt sehen und an Probleme herangehen, ist daher entscheidend + mehr

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    7 Tipps gegen Stress

    Unzufriedener Chef, Termindruck, quengelnde Kinder - das Gefühl von permanenter Überforderung kann unschöne Folgen haben. Stress fördert Schlafstörungen, Bluthochdruck, Rückenschmerzen und kann sogar…  + mehr

  • Stress und Hektiv im Alltag

    Stressauslöser

    Was ein Mensch als Stress empfindet ist individuell ganz verschieden. Ob Prüfungen, Verkehrsstau oder ein voller Teminkalender - was der eine locker wegsteckt, setzt den anderen unter Strom. …  + mehr

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