Wadenkrämpfe

Muskelkrämpfe bekämpfen

Sie kommen wie aus heiterem Himmel und sind sehr schmerzhaft. Wodurch Muskelkrämpfe ausgelöst werden - und was Sie tun können + mehr

  • Plötzlich steinhart - nächtliche Wadenkrämpfe hat fast jeder schon erlebt

    Tipps gegen Muskelkrämpfe

    Acht Gründe, warum Muskeln krampfen - und was Sie dagegen tun können.  + mehr

  • Nächtliche Wadenkrämpfe

    Nächtlichen Wadenkrämpfen kann man vorbeugen

    Ein plötzlicher Stich, ein unangenehmes Ziehen - und an seliges Schlummern ist erst einmal nicht mehr zu denken. Nächtliche Wadenkrämpfe sind ein weit verbreitetes Problem - und meistens harmlos.…  + mehr

  • Gegen einen akuten Wadenkrampf hilft es, den Muskel zu dehnen

    Wadenkrämpfe

    Wenn sich ein Muskel unwillkürlich verkrampft, ist das alles andere als angenehm: Die Kontraktionen halten zwar nur Sekunden bis Minuten an, sind aber ziemlich schmerzhaft. Das weiß jeder, der schon…  + mehr

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