Wohlfühlen

Entspannung

  • Progressive Muskelentspannung

    Eine einfache Entspannungsmethode, einfach und effektiv + mehr

  • Kleine Stresstypologie

    Gelassen oder Perfektionist? Wie Menschen mit Stress umgehen, ist individuell ganz unterschiedlich. + mehr

  • Effektive Anti-Stress-Tipps

    Mit den folgenden Tricks kommen Sie entspannter durchs Leben. + mehr

  • Acht Gründe für ein Haustier

    Stimmungsaufheller, Blutdrucksenker oder Verkuppler an der Leine - Haustiere bieten ihrem Besitzer viele gesundheitliche Vorteile + mehr

  • Stress verändert die Gene

    Wie das Immunsystem leidet und wie Sie für ausreichend Entspannung sorgen. + mehr

  • Sieben Tipps für gute Laune

    Nervige Kollegen? Der Bus vor der Nase weggefahren? Pickel auf der Stirn? Wir haben die besten Tricks, um schnell die Gute-Laune wieder anzukurbeln! + mehr

  • Schlaf

    Freizeit & Reise

  • Ambrosia – gefährlicher Einwanderer

    Allergikerschreck: Jetzt wächst sie wieder. Das können Sie gegen das Kraut tun.  + mehr

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    30 Grad im Schatten: Die besten Tipps um gut durch die heißesten Tage des Jahres zu kommen. + mehr

  • Mücken stehen auf Biertrinker

    Worauf die Mücken wirklich fliegen und wie Sie sich am besten schützen, haben wir für Sie herausgefunden + mehr

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    Damit die innere Uhr im Urlaub nicht aus dem Takt gerät, haben wir ein paar Tricks für Sie! + mehr

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    Um sich gar nicht erst mit Borreliose oder FSME anzustecken, sollten Sie sich vor allem im Freien besonders gut gegen Zecken schützen + mehr

  • Zecken beißen nicht jeden

    Kaum wird es warm, lauern sie wieder auf ihre Opfer - Zecken. Wie Sie sich am besten vor den Blutsaugern schützen + mehr

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